natürlich.basisch.plus: Basenfasten in und mit der Natur

natürlich.basisch. – Genießen Sie eine Woche Basenfasten – im wunderschön gelegenen Feriendorf Sonnenmatte. Gelegen auf einer Anhöhe am Ortsrand des Luftkurortes Erpfingen der Gemeinde Sonnenbühl auf der Schwäbischen Alb, bietet sich die Gelegenheit, zu sich zu kommen, Kraft zu Tanken und Körper und Geist zu entlasten. 

Ganz ohne Fernsehen und Internet können Sie die Ruhe genießen und entspannen. Spaziergänge und Wanderungen können Sie direkt im Feriendorf starten oder die zahlreichen Wanderwege und Ausflugsziele mit dem Auto erkunden.  Ein Waldlehrpfad, eine Kneipp-Anlage befinden sich in unmittelbarer Nähe.

Während dieser Woche werden Sie durch das Restaurant "Sonnenmatte“ mit frischen, basischen Mahlzeiten verwöhnt. 

Lernen und erfahren Sie neue Selbsthilfemethoden und Körperübungen, die Sie während des Basenfastens und für ein neues Lebensgefühl unterstützen.

• Informations-Email zur Vorbereitung der Fastenwoche

• Übernachtung in einem Einzelzimmer in einem Ferienhäuschen mit maximal 4 Personen (Küche, Bad, Wohnzimmer und Terrasse geteilt)

• Digital-Detox: kein TV, Handyempfang und W-LAN im Häuschen (W-LAN nur an der Rezeption)

• 3 basische Mahlzeiten im Restaurant sowie Wasser und Tee 

• Gemeinsame Rituale zu Beginn und zum Ende der Fastenzeit

• Tägliches Angebot für die Fastengruppe: Informationen zum Fasten, Austausch, Körperübungen aus der Energiearbeit, dem QiGong, dem „Waldbaden“, Selbsthilfemethoden zum Stressabbau und Elemente aus der Klopfakupressur 

• Täglich kleine Impulse/Übungen für Ihr Fastenziel (freiwillig)

• 2 geführte Wanderungen durch einen Wanderführer des Schwäbischen Alb Vereins

• Messenger-Chat für den Austausch oder Fragen zwischendurch

76o,00 Euro