Über mich

Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten, zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben.

Ich bin am Bodensee geboren und nach vielen Jahren auf der Schwäbischen Alb wieder hier angekommen – in Radolfzell.

Vielleicht passt dieses Zurückkommen und Wieder-Ankommen ganz gut zu dem, worum es auch in meiner Arbeit geht.

Schon früh haben mich eigene gesundheitliche Herausforderungen dazu gebracht, mich intensiver mit Gesundheit und Wohlbefinden auseinanderzusetzen. Dabei ist über die Jahre ein Verständnis gewachsen, das meine Arbeit bis heute prägt:

Der Mensch ist mehr als ein einzelnes Symptom – und nachhaltige Veränderung braucht Zeit, einen ganzheitlichen Blick und einen Weg, der zum Menschen passt.

Mein beruflicher Weg

Mein Berufsleben begann zunächst in der Verwaltung. Mit 25 Jahren entschied ich mich für einen neuen Weg und wechselte in die soziale Arbeit.

Ich arbeitete zunächst in der Jugendhilfe und entwickelte später gemeinsam mit einer Kollegin das Projekt BIG, das ich bis heute mitkoordiniere. Ein besonderer Schwerpunkt meiner beruflichen Arbeit liegt dabei im Bereich Frauengesundheit.

Über viele Jahre habe ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen begleitet und Angebote entwickelt, die sich an ihren tatsächlichen Bedürfnissen orientieren.

Genau das prägt auch meine heutige Arbeit:

Nicht der Mensch soll zur Methode passen – die Begleitung soll zum Menschen passen.

Parallel zu meiner beruflichen Tätigkeit habe ich mich kontinuierlich in körperorientierten, traumasensiblen und ganzheitlichen Ansätzen weitergebildet.

Erfahrung entsteht nicht nur durch Ausbildungen

Mein Verständnis für Krisen und Veränderungsprozesse kommt jedoch nicht allein aus meiner beruflichen Arbeit.

Auch mein eigenes Leben und schwierige Zeiten in meinem nahen Umfeld haben mich geprägt. Ich kenne Phasen, in denen die eigenen Kräfte nicht mehr selbstverständlich zur Verfügung stehen und das Nervensystem an seine Grenzen kommt.

Und ich habe erfahren, dass der Weg zurück zu mehr Stabilität Zeit brauchen kann.

Diese Erfahrungen haben meinen Blick verändert. Heute geht es mir weniger um schnelle Lösungen und mehr darum, zunächst wahrzunehmen:

Was ist gerade da? Was braucht Stabilisierung? Was kostet Kraft – und was gibt Kraft zurück?

Mit zunehmender Stabilität können sich dann auch andere Fragen zeigen:

Was passt noch zu mir? Was möchte ich verändern? Und wie möchte ich mein Leben – privat oder beruflich – weiter gestalten?

Manchmal braucht es dafür auch den Mut, Gewohntes aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Heilungszeit

Bereits 2013 begann ich, Menschen nebenberuflich zu begleiten. 2020 habe ich mich neu ausgerichtet und Heilungszeit gegründet.

Der Name steht für das, was mir in meiner Arbeit wichtig ist:

Zeit zum Stabilisieren. Zeit zum Wahrnehmen. Zeit für Veränderung und Neuorientierung.

Nicht möglichst schnell wieder funktionieren zu müssen, sondern Schritt für Schritt wieder Zugang zur eigenen Kraft, zu den eigenen Bedürfnissen und zum eigenen Weg zu finden.

Was mir in meiner Begleitung wichtig ist

ein geschützter und respektvoller Rahmen
Begegnung auf Augenhöhe
eine Begleitung ohne Druck und in Deinem Tempo
ein ganzheitlicher Blick auf Deine Situation
praktische Impulse, die Dich auch im Alltag unterstützen
Offenheit für neue Perspektiven und Deinen individuellen Weg

Wenn Du das Gefühl hast, dass meine Art zu arbeiten zu Dir passt, freue ich mich, Dich kennenzulernen.

→ Unverbindliches Erstgespräch

Hintergrund & Qualifikationen

Meine Arbeit verbindet langjährige berufliche Erfahrung in der sozialen Arbeit und Frauengesundheit mit verschiedenen Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Gesundheit, Stressregulation, Körperarbeit, Trauma und Stabilisierung.

Eine Auswahl meiner Qualifikationen:

Gesundheitspraktikerin (DGAM)
Selbsthilfetrainerin, IAK Freiburg
Kursleiterin Progressive Muskelentspannung
Schlaftrainerin, AHAB-Akademie
Trauma-Buster-Technique Practitioner
Ganzheitliche Fußmassage und Chakra-Energiemassage nach Marianne Uhl
Quantenheilungscoach nach Walbert Lang, München
New Spirit Coach, u. a. nach Bahar Yilmaz
weitere Fortbildungen im Bereich Trauma, Stabilisierung und Nervensystemregulation

Meine unterschiedlichen Aus- und Weiterbildungen geben mir einen vielseitigen Werkzeugkoffer. Entscheidend ist für mich jedoch nicht die Anzahl der Methoden, sondern was zu dem Menschen passt, der mir gegenübersitzt.