Heilungszeit
Traumasensible und ganzheitliche Begleitung
Mo., 09. Jan.
|Sonnenbühl
Stress und Anspannungen lösen durch Neurogenes Zittern
Das neurogene Zittern ist eine Selbsthilfemethode die Stress, Anspannungen und erlebte Traumata-Folgen auf körperlicher Ebene lösen kann.
Zeit & Ort
09. Jan. 2023, 19:00
Sonnenbühl, Sonnenmatte 57, 72820 Sonnenbühl, Deutschland
Über die Veranstaltung
Neurogenes Zittern: - nutzt den natürlichen Reflex des Körpers - leichte Übungen, einfach zu erlernen und zu Hause selbst anwendbar - lernen Sie neue Selbstregulierungsmöglichkeiten Ihres Körpers kennen - entspannt und vitalisiert - baut Stresshormone ab - körperliche und psychische Belastungen nehmen ab
In diesem 2-teiligen Kurs lernen Sie die Übungen, erfahren mehr über Stress und traumatische Belastungen und können so Folgeerkrankungen entgegenwirken.
Termine:
09. und 13.01.2023
Bitte mitbringen: Neugier, Gymnastikmatte, etwas zum Trinken (Wasser)
Kosten: 30 Euro für beide Termine.